泰國試管嬰兒服務商
深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
發布時間：2025-12-12 13:23:51 作者：試管專家
不管是移植自然孕育還是試管嬰兒胚胎移植，胚胎進入子宮扎根之后，后吃我們就要開始著手準備“施肥”。什有食物通過對食物的利于吸收，給胚胎補充足夠的著床營養。很多女性朋友都會問：“吃些什么對胚胎好，請記更有利于著床？關于
一、選擇易消化的胚胎飲食
由于各位準媽們在移植以后運動量較之前大大減少，再加上這個時間段心理壓力大，移植尤其在剛移植完的后吃前幾天，常常是什有食物長時間的臥床、休息，利于這可能會導致你食欲下降，著床消化力減弱，甚至引起便秘，因此，我們應該選擇容易消化的飲食，例如稀飯，湯類等流食。
二、避免便秘
除了運動量的減少，在移植以后使用的黃體酮類藥物也會對胃腸蠕動有一定的抑制作用，所以移植以后的一些準媽們可能比平時更容易便秘，這時可以在飲食上適當的增加一些粗纖維的食物，例如山藥、蓮藕、芹菜等，每日應該吃一些新鮮水果，例如蘋果，奇異果（獼猴桃）、西柚等，既可以幫助消化，又可以補充多種維生素。
另外，在飲食上還應該減少易引起便秘的食物攝入，例如辛辣、油膩的東西要少吃。每天起床刷完牙以后喝一杯溫熱水也是很好的習慣喲。
三、禁吃易引起過敏的食物
有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物。
四、飲食上注意事項
1、少食多餐
移植后，由于患者靜多動少，進食較精細，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應該少食多餐，保證足夠營養攝入的同時，讓自己吃的舒服。
2、谷物類食物
谷物類的食物含有豐富的營養價值，備孕期間多吃谷類食物不僅可以促進排卵，同時還有利于胎兒的成功著床，所以建議備孕期間的夫妻可以多吃些玉米、小麥等含有雌性激素較高的食物。
3、富含維生素e的食物
維生素e是備孕期間最不可缺少的食物，維生素e能夠促進胚胎的著床，同時它含有大量的生育酚，能夠促進性激素的分泌，增加男性精子的活力和數量；對于女性而言能夠增加雌性激素的濃度，提高生育的能力，在日常生活中含有維生素e豐富的食物主要有蛋類、乳制品、山藥以及多種堅果類食物，建議大家可以適當的多吃一些。